安曇野で森林浴ファシリテーターとして活動しているグループ「もりんく」さんの企画を体験してきました。
烏川渓谷！紅葉と、苔の緑の美しさ！
足元ふかふかです。
目を閉じて寝転ぶと、黄金の葉が青い空に浮き上がって見えました。
樹林気功に手作りスィーツ、安曇野講座と盛りだくさんの贅沢森林浴！
森を歩く それだけならひとりでもできる。
そこに五感を研ぎ澄ませる手法で、心も身体も溶きほぐす案内人がいるからこそ、より心地よく森との一体感を感じられる！その事を改めて体感したひと時でした。
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