森が心地よい理由
森林浴とはその名のとおり“森を浴びる”行為です。
ピークアタックのような達成感を追求する山登りとは違い、自然の中で身体に負荷をかけない程度に歩き、ゆったりと過ごします。
その健康効果は世界各国で長く研究され、エビデンスとして蓄積されています。
木漏れ日の森、滝の森、薫る森 ——
あなただけの特別なひとときと出会える森林浴を
コーディネートしています
香りたつ緑、木々のささやき、土の記憶
ー感じるー に意識を向ける森林浴は
心とからだに静かな変化をもたらします
森林浴とはその名のとおり“森を浴びる”行為です。
ピークアタックのような達成感を追求する山登りとは違い、自然の中で身体に負荷をかけない程度に歩き、ゆったりと過ごします。
その健康効果は世界各国で長く研究され、エビデンスとして蓄積されています。
森とひとと木の森林浴は、プライベートプランの「森時間コーディネート」と、
日程と場所が決まっている3つの森のプランがあります。
また、不定期でコラボ企画やイベント出展などをしています。
すべてのプランはカレンダーからもご予約いただけます。
森とひとと木は、『森で健康 森も健康』をモットーに、
森林浴のほか、木育・自然体験のガイドなど、多方面からのアプローチで、
さまざまな人と、森、木をつなごうとしています。