□◆□ プラン一覧 □◆□
森への入り口
◆五感をひらく癒しの森林浴◆
森林浴ってなに？という方向け！森の見方がちょっと変わる森林浴体験
いろんな森で・一組限定
◆森に包まれるゆったり森林浴プラン◆
静かなこもれびの森で、ゆったりと過ごします
◆滝のミストのRefresh森林浴プラン◆
清涼な滝の森を登る、少しアクティブな森林浴
◆ネイチャーゲームと自然のクラフトプラン◆
森林浴というよりも、森遊び！家族やグループにおススメ
森とも自分の内側とも向き合う
◆白樺の森でこころ整う癒しの森林浴 ～日和田高原・お弁当付き～◆
心も身体もほぐれるリトリート森林浴を体感されたい方はこちら！
オリジナル
◆森時間コーディネートプラン◆
森選びから内容まで、あなたのためのオリジナルプランを作ります
五感をひらく癒しの森林浴 ～森への入り口プラン～
森林浴ってなにするの？どんな風に過ごすの？という方むけの、ミニ講座つきの森林浴です。科学的根拠に裏打ちされた森林浴の健康効果や、心身に与えるポジティブな影響について知ることで、日常に森林浴をとり入れるきっかけにしてみませんか？
森の中では美しい木漏れ日、せせらぎの音、森の香りなど、「五感」にアプローチしながらリラクゼーションを深めます。森の見え方、感じ方がちょっと変わって森と仲良くなれるプランです。
～体験時間～
午前の部 9：30～12：00
午後の部 13：00～15：30
～森林浴＋α～
森林浴のミニ資料・ティータイム
～体験料金～
おひとりさま 4000円
・現地にて現金またはカード決済
・地域通貨さるぼぼコイン利用可
～集合場所～
「彦谷の里キャンプ場」
〒506-0205 岐阜県高山市清見町夏厩 夏廐687-3
～持ち物と服装～
水分（集合場所に自動販売機有）・歩きやすい靴・肌の露出の少ない服装・帽子・天候により雨具
～定員～
２名様～6名様
森に包まれる癒しの森林浴プラン
森を独り占めするプライベート森林浴。一組様限定で、とにかくゆったりと過ごしたい。という方にお勧めです。ティータイムつき♪
お連れするのはガイドブックには載っていない里山です。春の新緑、夏は緑のシャワー、秋は落ち葉の絨毯！ 季節ごとに趣を変えて出迎えてくれる森。ほぼ平坦なので、普段森歩きをしていないという方でも安心して楽しめます。
ハンモック、ヨガマット、色鉛筆などご用意しますが、「何もしない」もおすすめです。「感じる」ことに意識を向ける森林浴はいかがでしょう。目をつぶって、鳥の声に耳を澄まし、頬にあたる風の心地に気づく 。ゆったりとした森の時間のなかで、心の赴くままに森に包まれるひとときをお過ごしください。
カフェタイムには地元の木工家が作った広葉樹のカップやお皿を使います。樹種ごとに違う色や重さなど、それぞれの魅力をお楽しみください。地元菓子店のこだわりスィーツもご用意してお待ちしています♪
～体験時間～
午前の部 9：00～11：30
午後の部 13：00～15：30
～森林浴＋α～
広葉樹の器で選べるお飲み物＋スィーツ
～体験料金～
おひとりさま 6000円
・現地にて現金またはカード決済
・地域通貨さるぼぼコイン利用可
～集合場所～
「彦谷の里キャンプ場」
〒506-0205 岐阜県高山市清見町夏厩 夏廐687-3
～持ち物と服装～
水分（集合場所に自動販売機有）・歩きやすい靴・肌の露出の少ない服装・帽子・天候により雨具
※予約フォームからもご予約いただけます
滝のミストのRefresh森林浴プラン
一組限定で、２か所の候補地から選んでいただけます。四季を通じて彩り豊かな滝の森で、五感をときほぐす森林浴。リフレッシュしたい方におススメです。薬草茶ブレンド体験とスィーツ付き
候補地は２か所！
○岩をくぐり、大迫力の滝を望むコースでちょっと冒険気分を味わうおおくら滝。
○大小さまざまな滝をめぐり、樹々の美しさを楽しむ宇津江四十八滝。
水の音、鳥の囀り、苔の匂い、岩肌の感触！心を開放する森林浴でリフレッシュしましょう♪
ティータイムには、飛騨の地で育った野草５種類を、その日の気分や体調、好みの香りで選んでブレンドします。季節のスィーツもお楽しみください♪
～体験時間～
午前の部 9:00～11:30
午後の部 13:00～15:30
～森林浴＋α～
薬草茶ブレンド体験（別の飲み物に変更可）＋スィーツ
～体験料金～
おひとりさま 6000円
・現地にて現金またはクレジット決済
・地域通貨さるぼぼコイン利用可
～候補地は２か所！～
県立自然公園 おおくら滝
高山市清見町 坂下981-1
宇津江四十八滝 県立自然公園
高山市国府町宇津江3235-86
～服装と持ち物～
水分・すべりにくい靴（トレッキングシューズ推奨）・肌の露出の少ない服装・帽子・天候により雨具
※予約フォームからもご予約いただけます
ネイチャーゲームと自然のクラフトプラン
ネイチャーゲームとクラフトで自然遊びを満喫♪ご家族やグループで、いつもとはちょっと違う森遊びをしてみたいという方にぴったりです。
普段は見過ごしてしまいがちな自然の魅力をネイチャーゲームで切り取ります。木の実や枝のネイチャークラフトで、思い出も一緒に持ち帰りましょう。
ネイチャーゲームとは？
自然の不思議さ、面白さ、美しさを発見し、共有することでお互いの素敵なところにも気づき、自然と自分とのつながりにも想いを馳せる、自然体験プログラムのひとつです。大人も子どもも楽しめるアクティビティーは170種類以上！年齢やグループ構成によってアレンジします。
ネイチャークラフト
木の枝や松ぼっくり、木の実などの自然物や、飛騨の家具の端材を使った工作です。年齢により難易度を変えてご提案します。
～体験時間～
午前の部 9:00～11:30
午後の部 13:00～15:30
～森林浴＋α～
ネイチャーゲーム＋ネイチャークラフト
～体験料金～
・おとな4000円 こども3000円
・地域通貨さるぼぼコイン利用可
※このプランは子どものみの参加はできません
～候補地～
宇津江四十八滝 高山市国府町宇津江3235-86
彦谷の里 高山市清見町夏厩687-3
朝霧の森 飛騨市古川町黒内1411
※いずれかから選択していただきます。
～持ち物と服装～
水分（集合場所に自動販売機有）・歩きやすい靴・肌の露出の少ない服装・帽子・天候により雨具
※予約フォームからもご予約いただけます
白樺の森でこころ整う癒しの森林浴 ～日和田高原～
絵葉書のような白樺の森！湖面の波紋に静かに心写し、ふんわりと漂う樹々の香りに包まれて心も身体もゆっくりとほどけていく、そんな癒しのひとときを過ごしてみませんか？お昼は地元旅館七峰館 板長の手づくり弁当をいただきます♪
標高約1400mの日和田高原は、高山市の東の端、長野との県境に位置します。高原らしい白樺の林を抜けると、そこには神秘的な雰囲気漂う別世界が広がります。
白龍伝説の湖、降り注ぐ木漏れ日、鳥たちのさえずり、オオシラビソの香り、ブナの巨木、苔むした岩場・・・いのちの輝きが随所に感じられる豊かな森が、私たちを優しく迎えてくれます。
～体験時間～
10:00～13:30
～森林浴＋α～
お弁当つき
～体験料金～
おひとりさま 6500円
・現地にて現金またはクレジット決済
・地域通貨さるぼぼコイン利用可
～集合場所～
日和田高原ロッジ・キャンプ場
高山市高根町留之原1742-1
※高山市街地から約１時間かかります
※送迎などのご希望は応相談
～服装と持ち物～
水分・歩きやすい靴・肌の露出の少ない服装・帽子・天候により雨具
※予約フォームからもご予約いただけます
森時間コーディネートプラン
森選びから過ごし方までをコーディネート！あなたのためのプライベート森林浴のプランを作成します。グループでのご利用におススメです。
まずは事前にどんな森時間を過ごしたいかをヒアリング。森選びから過ごし方まで、あなたのための森時間をコーディネートします。癒されたい、元気になりたい、遊びたいなど！まずはご要望をお聞かせください♪
≪料金≫１グループさま20000円＋オプション料金
≪内容≫4時間の森時間のコーディネート お弁当
・１グループは５名以内
・ご希望に沿う森選びと過ごし方のご提案
≪オプションの例≫
・講師や道具、会場が必要なアクティビティ
（例）ヨガ、焚火、木工体験、草木染など
・人数や時間の追加
※こちらのメニューはプラン作成や関係機関との調整が必要なため、一か月を目安に早めにご予約ください。
※このプランはふるなびトラベルポイントがご利用になれます。