終了 – 風と音・呼吸のリトリート—森とひとと木コラボ企画

ふれあいヨガRei × 森のハープ奏者 Arica
森や自然を愛するお二人との コラボレーション企画が実現!
森の息吹を五感で感じながら、ヨガで呼吸を深め、やさしいハープの音色に包まれるひととき。
非日常の安らぎのひとときをご一緒しませんか。

こんな方におすすめです

森の静けさや音の響きに身をゆだね、深くリラックスしたい方

ヨガや音楽、自然が好きで、感覚で「癒し」を味わいたい方

心と体を整える、セルフケアの手法としてヨガや森林浴に関心が高い方

イベント内容

9:00  受付&オリエンテーション
ひこたにの里にて受付(お手洗いはここでお済ませください)
→ 各自の車で森の入り口へ移動
9:10〜 森林浴  森とひとと木 臼田陽子
広場までのほぼ平坦な道を、ゆっくりと歩きます。
せせらぎの音、木漏れ日の揺らぎ、樹々の香り・・・五感に意識を向けて歩きます。
10:10〜 森ヨガ  ふれあいヨガRei
思い思いのお気に入りの場所を見つけてマットを敷いていただきます。
型にこだわるのではなく、瞑想や呼吸中心のゆったりとしたヨガの時間。
11:00〜  Tea time  
ハープの音色で目覚めると、お楽しみのティータイム♪
温かいお飲み物と優しい音が身体に溶け込みます。
〜11:40  ハープの音色とシェアタイム
共に過ごしたひとときのや感動をシェアします。
新たな気づきや視点を持ちかえり、また次の森との出会いの糧となりますように。
12:00  森の出口にて解散

コラボメンバーのご紹介

ふれあいヨガRei
ヨガインストラクター&セラピスト
女性のための整体ヨガ。
体と心をほぐし、自分らしさを取り戻すサポートをしています。

森とひとと木
飛騨の森の木漏れ日に魅了された森林浴ファシリテーター。
一人ひとりの想いに寄り添うプライベート森林浴をご案内しています。

ハープ奏者Arica
山好き・旅好きのミリの音楽家
小型ハープを背負って山を歩き、大自然に抱かれて音を奏でる・・・そんな時間がいちばんの幸せ!

開催場所

ひこたにの里キャンプ場
岐阜県高山市清見町夏厩 687-3

東海北陸道 飛騨清見インターから卯の花街道へ、車で約5分

概要

日時 
10月13日(月・祝) 9:00〜12:00
集合場所
ひこたにの里キャンプ場(岐阜県高山市清見町夏厩 687-3)
参加費
おひとり様 8,800円
服装・持ち物
帽子、長袖・長ズボン、体温調節できる上着、歩きやすい靴(スニーカー可)、水分補給用の飲み物

ご注意
・本イベントは基本的に18歳以上の方を対象としています。
・雨天の場合は中止となります。
 開催の可否については、前日(10月12日)正午までに連絡いたします。

お問い合わせ
森とひとと木 morijikan@hitotoki.fun

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